Suche lesenswertes Buch über Krafttraining

[chr7s]

Der Titel erinnert mich an ein bekanntes Magazin für Metrosexuelle Männer, mhh wie hiess es?
Achja Mens Health

das buch ist wirklich gut !!!!

[kleberson]

Meine Top5

1. Das große Bodybuilding Buch (Für mich die Bibel des BB)

2. Karriere eines Bodybuilders (da bekommt man das richtige BB-Lebensgefühl vermittelt + sehr guten Tipps worum es eigentlic hgeht)

3. Krafttraining für KungFu und Karate (als Einsteiger das vllt beste Buch, weil sehr verständlich und Tonnen von guten Tipps)

4. The strongest shall survive (rundum sehr gut)

5. Superkniebeugen (das Rezept für Muskelmasse ohne leere Versprechungen)

Die Seele der Muskeln von Kieser will ich dieses WE anfangen zu lesen. Hab das als guten Tipp bekommen, kenne ich aber noch nicht. Mal sehen