Zitat Zitat von officercartman
in wiefern lässt sich kreuzheben mit dem steinheben vergleichen? was ist schwerer?
Das lässt sich nur als Referenzwert vergleichen; Beim Steinheben musst Du
deutlich tiefer weggehen (viele heben von Minus 10, also 10 cm unter der
Schuhsole weg) und dann rauf auf hoffentlich einen Meter Zughöhe. Mein
Beispiel galt nur für die ersten Antritte, und da ist der Wert von 180 ganz
gut gewählt.

Der Griff liegt halt zwischen den Beinen (Knöcheln), da kann der Athlet mehr
Kraft bündeln...