Die ganze Diskussion scheitert schon alleine deshalb im Ansatz, da die verwertbare Proteinmenge nicht zuletzt davon abhängt, ob man natural trainiert, mit Hilfe von Anabolika oder mit Wachstumshormonen. D.h. allgemeingültige Aussagen kann es allein schon deshalb nicht geben.

Meines Erachtens haben derlei Artikel nur einen Zweck, leere Seiten zu füllen und Aufsehen damit zu erregen, dass man längst Erwiesenes in Frage stellt. Dass Profis ihre enorme Masse nicht nur mit Shakes, Eier und Fleisch aufgebaut haben, dürfte soweit klar sein. Nichtdestotrotz ist es neben unzähligen Faktoren ein Mosaikstein der Profis zu dem macht was sie sind.

Wahrscheinlich wird man nicht sehr lange suchen müssen um jemanden zu finden der die Meinung vertritt die Erde sei doch eine Scheibe....