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Sportstudent/in
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sieht klasse aus! Machst du einen 2er oder 3er Split?
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Sieht klasse aus.
Schwächen wohl Nacken und Lat ? Scheint zumindest so.
Ansonsten top 
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 Zitat von R.cX
Sieht klasse aus.
Schwächen wohl Nacken und Lat ? Scheint zumindest so.
Ansonsten top
Vorallendingen der Nacken!
Sonst scheint super!
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Sportbild Leser/in
Zitat von XS1CHT
Vorallendingen der Nacken!
Sonst scheint super!
Hatte nen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule .. daher mache ich einfach nicht so viel fürn Nacken bzw. nicht zumuten will weil ich bei vielen Nackenübungen ein paar Schmerzen habe.
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Sportrevue Leser
Sieht sehr gut aus.
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Zitat von P1n4c0l4d4
in der zeit wäre mehr drin gewesen 
 made my day
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75-kg-Experte/in
@copykill
gefällt mir sehr gut... bis aud das erwähnte...
größe, kfa , gewicht und kraftdaten wären interessant
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..............................
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75-kg-Experte/in
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