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Thema: Bildbewertung

Hybrid-Darstellung

  1. 19.01.2010, 13:20 #1
    Narrow Sparrow
    Narrow Sparrow ist offline
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    Zitat Zitat von Eric84
    Nachtrag:

    Zum Thema Kniebeugen, falls ihr so eine Maschine habt, die ist für den Anfang nicht verkehrt. Damit gehst du automatisch nicht ganz in die Hocke.

    http://www.kuenzler-sport.de.dd7236....dlc635-300.jpg
    Ähm, das ist doch eine Wadenhebmaschine.
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  2. 19.01.2010, 13:23 #2
    asrail
    asrail ist offline
    Sportstudent/in
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    Beiträge
    1.635
    Ausfallschritte mit Kurzhanteln bzw. Langhantel kannste bis dahin machen.
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  3. 19.01.2010, 13:31 #3
    Eric84
    Eric84 ist offline
    Neuer Benutzer
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    Beiträge
    16
    Zitat Zitat von Narrow Sparrow
    Ähm, das ist doch eine Wadenhebmaschine.
    Beides. Du kannst damit Kniebeugen und Wadenheben machen.
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