Also ich hab nene gutes weight gainer rezept für dich, dass kriegt man ganz gut runter:

3 kg Haferflocken (zart schmelzend) + Kakaopulver soviel du magst!!!

Das ganze in nen MIxer und zu einem sehr sehr feinen Pulver zerkleinern!!!

Das Pulver versetzte dann immer mit Milch (soviel du schaffst würe ich sagen) und hauste dir 2-3 mal am Tag zusaätzlich rein!!!

Das sollte doch erste fortschritte bringen