Ist ganz simple

Im WDH Bereich 1-3 Trainiert man halt die Maximal Kraft
und zum Thema Cardio klar gibts auch Kraftsportler die Joggen für Fitness
aber Kraft ensteht durch Essen und einen Kcal Plus(nartürlich mit Training)
und da die ja garnicht Wert drauf legen einen niedrigen KFA Wert zu haben
Den Masse ist Kraft Die betreiben höstens mal kurz eine Diät um bei ihrerer Gewichtsklasse zu bleiben