Hilfe beim Brusttrianing

[Rafaello]

naja ich bin eher der praktische Typ
Das war unter anderem auch der Grund wieso ich mich hier angemeldet habe. Ich trainiere allein und habe mich nur mit wenigen Leuten im Studio unterhalten.. da wurde auch nicht Fachmännisch gesprochen, damit ich das auch verstehe.
Also das Training geht soweit ganz gut, klar Tipps kann man immer gut gebrauchen. Habe auch eigentlich gut zugenommen an Muskelmasse in den 3 Jahren.
Aber was die Fachbegriffe usw angeht, da bin ich mal echt ne Null

[Matze 84]

Die Praxis setzt die Theorie vorraus!

Wie gesagt, einfach mal nachlesen!

Viel Erfolg!

[Rafaello]

Ja da hast du auch wieder recht.. ich werde mich reinfuchsen. Danke schonmal