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Hybrid-Darstellung

  1. 20.01.2010, 11:11 #1
    TBass
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    das ist doch alles viel zu individuell, um eine allgemein gültige Aussage treffen zu können.

    Zitat Zitat von WernerK
    Beständigkeit und Regelmäßigkeit des Trainings (wichtigste, mMn)
    + saubere Ausführung
    + Willen zum Fortschritt
    + Abwechslung bei der Übungsauswahl
    + halbwegs vernünftige Ernährung

    + jede Menge individuelle Faktoren

    = Erfolg ?!
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  2. 20.01.2010, 11:34 #2
    lupus
    lupus ist offline
    Sportstudent/in Avatar von lupus
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    1.406
    Da gibt es nur eine Antwort:

    http://www.amazon.com/Complete-Keys-...3983600&sr=8-1
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