Wenn man genügend Nahrungsprotein zu sich nimmt, spielt es meiner Meinung nach keine Rolle ob man dies mit zwei Soja oder zwei Whey Shakes ergänzt. Wie hier schon angesprochen hat Soja einen ziemlich schlechten Geschmack. Wem dies egal ist, der kann ruhig zuschlagen. Zudem sollten Pollenallergiker kein soja Protein nehmen, da dies zu heftig Reaktionen führen kann