Grundsätzlich ist Milch ein Nahrungsmittel, hat ja zB mehr Kalorien als Brokkoli

Aber da Milch zu ca. 90% aus Wasser (100g Milch - 3,5g EW - 5g KH - 1,5g F = ca. 90g Wasser) besteht, kann man das gut zur täglichen Flüssigkeitsaufnahme dazurechnen