hat vielleicht jemand nen anderen Vorschlag, wie ich dies machen kann oder sollte ich einfach in TE1 die 3Übungen machen und in TE 2 4Übungen? Weil nich durch Klimmzug nicht mehr in LH-Rudern so gut bin. Außerdem habe ich ja nach Bankdrücken in TE 2MP.

WKM

Te1:
1.Kniebeugen3x8-12
2.Bankdrücken3x8-12
3.LH-Rudern3x8-12
4.Wadenheben3x10-15


Te2:
1.Kreuzheben3x4-8
2.Bankdrücken/Dips3x8-12
3.Klimmzüge/Latzug eng3x8-12
4.Military Press3x8-12

so wärs okay, oder. Das Problem ist, dass TE2 somit härter wäre?