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Lactose enthalten nur Milchproteine, also Whey und Kasein. Und sie enthalten nur Lactose.
Und bei guten Shops steht ja die Analyse dabei, also die Aufschlüsselung bzgl Protein-, Kohlenhydrat- und Fattanteil.
In Milchproteinen sind alle Kohlenehydrate Lactose. Also guckst du selbst.
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hat jemand probleme mit dem ESN MIscella Casein? steht extra lactosearm dabei, aber 1,4g khs (also lactose) drin auf 100g
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