totaler schwachsinn das beine so überwichtig sind was aufbau anbelangt.... was soll die bbler im rollstuhl sagen o.O sag den mal die sollen beine trainieren... haha ...
also alles das was ich bis her nachholen musste hab ich auch sehr gut ohne beine hinbekommen,
Ach so macht man das
Ich habe bislang einfach alles trainiert und die Schwachstellen nachziehen lassen.
Ab sofort trainiere ich nurnoch Waden und den linken Lat. Der rechte reicht mir so.
Zitat von maveSTAR
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