Zitat Zitat von Andyhb
Du machst 3 TEs pro Woche, heißt also jede TE 1,5 mal pro Woche. Ein Monat hat ~4 Wochen, also machst du jede TE 6 mal pro Monat. Dementsprechend also 6 mal im Monat Kniebeugen.
#popcorn
einfacher:
in der woche 3TEs ->12 TEs/monat->jede TE 6mal/monat