tach, ich suche aminosäuren in KAPSELN!

bin da auf die FIRMA OLIMP gekommen. was mich etwas nachdenklich macht ist die sehr große kapselgröße &der angeblich ''massige'' inhalt der kapseln mit aminos, da ich gehört habe dass die firma viele füllstoffe verwendet(mikrokristalline Cellulose...)

empfiehlt es sich reines glutamin nach dem training zu nehmen um eine katabole phase vorzubeugen? oder liebe reine BCAA's? oder doch lieber eine ''Amino Mischung''?


mfg extensa