Hi, Ihr

das ist wirklich schwer für mich zum entscheiden. ich warte noch paar Tagen ab. KreAlk ist nicht schlecht, das ist praktisch zum dosieren und leichter.

ich nehme auch Met-RX Amped von Body Attack, drin ist auch etwas Creatin dabei, aber in geringen Menge. ich denke es wäre besser normale Mono-Pulver nach dem Training im Shake reintun. sowieso trinke ich nach dem Training Shake mit Glutamin und Malto.

Nicole, ja, sowieso nehme ich keine große Frühstück, sonst wird es mir schlecht beim stemmen! Danke für Motivation!

Sternchen, ja, für mich ist zu teuer und es schlägt ja auf den magen um...

Schnulle, ich werde mal testen... hoffe sehr dass es bei mir zu schlägt, will auch einer sein wie IHR!