Zitat Zitat von Legend
Ich wollte euch alle nur nochmal dran erinnern. Bald ist Sommer, also fangt schonmal langsam an euch das fressen abzugewöhnen! Es wird langsam Zeit zum diäten und von den 20%+ KFA runterzukommen und das Bauch, Bizeps, Brustprogramm zu starten! Beine am besten erstmal gar nciht trainieren, denn die Ladys stehen nunmal nciht auf Holzfällerbeine, sondern auf nen Sixpack, wohldefinierten Bizeps und ein bisschen Brust, darf aber nicht größer sein als die Körbchengröße der meisten Frauen.

Warum ich hier anmahne? Ich bin es satt, kurz vor Toreschluss Threads mit den Headlines:"Sixpack in 3 Wochen machbar?"; "Hilfe Sommer!"; "Wie komm ich von meinem Winterspeck runter , in unter 14 Tagen?" zu lesen.... denn das klappt nicht und dann sind wieder alle traurig und weinen sich im Unterforum für Zwischenmenschliches aus, wo sie wahrschienlich erstmal ausgelacht werden, und sich aufgrund dessen, dann zu nervigen Gestalten entwickeln, die das schöne Board verunstalten, ihr merkt ein Teufelskreislauf entsteht, den es zu durchbrechen gilt!

MfG Legend

in 14 tagen geht mehr als die meisten hier glauben, das hat eher damit zu tun, dass die meisten keine ahnung vom diäten haben.
traurig eigentlich...und dann wird diäten auch noch mit abnehmen assoziiert nach dem motto, wenn ich xxkg abgenommen habe, muss sich mein kfa ja deutlich verbessert haben.