außer 1+2 würde ich gar nichts nehmen. preis-leistung ist unter aller sau, obwohl die amino kapseln von allstars auch nicht gerade billig sind, jedoch besser, als die 2500er. die tabletten brauchen nämlich eine zeit lang, die kapseln wirken sofort. nach dem training die 2500er tabs würde nicht die bohne bringen. jedoch kann man damit seine mahlzeiten "aufwerten".