Fischölkapseln resp. Omega 3

[Headmaster]

günstiger tipp. kauf dir eine flasche leinöl, das besteht aus ca. 45% omega3, bei hanföl sind es ca. 26%

das öl nicht erwärmen sonst gehts kaputt ...

Du weißt aber schon, daß der Körper bei pflanzlichen O3's nur 10% umsetzen kann ?
Find ich keine so gute Alternative

@ TE schau mal hier...www.lachsoel-bremerhaven.de

[LuckySlevin]

Du weißt aber schon, daß der Körper bei pflanzlichen O3's nur 10% umsetzen kann ?
Find ich keine so gute Alternative

@ TE schau mal hier...www.lachsoel-bremerhaven.de

ist ne gute alternative.. aber würde das ganze eher in Kapselform bevorzugen (da ich auf arbeit schlecht zur lachsölflasche greifen kann ohne schräg angescahut zu werden ) aber vielen dank!

[jLoop]

Du weißt aber schon, daß der Körper bei pflanzlichen O3's nur 10% umsetzen kann ?
Find ich keine so gute Alternative

@ TE schau mal hier...www.lachsoel-bremerhaven.de

ne wusst ich nicht, schon wieder was gelernt! juhuu

naja ich nehme beides leinöl und EPA/DHA kapseln