KFA-Schätz-Thread

[Sasin]

glaub dazu braucht man kein doc , wer mal ein richtig heftiges workout hinter sich hat kann sich vorstellen wieviel kcal das verbraucht

[junan]

Hab leider keinen Calliper, wollt ma hören was man da so schätzen kann
Bin 180cm groß und wiege 66kg

http://www.bilder-hochladen.net/files/a1fk-e-jpg.html

[boete]

Hab leider keinen Calliper, wollt ma hören was man da so schätzen kann
Bin 180cm groß und wiege 66kg

http://www.bilder-hochladen.net/files/a1fk-e-jpg.html

Schaetze 10%, wobei du mehr solltest bzw. sauber aufbauen, diese Daten sind schon an der unteren Grenze meiner Meinung nach.

[peterstrumpf]

hallo leute wie hoch ist wohl mein kfa?

gruß

[DonkeyKonGo]

In der pose recht schwer zu sagen....denke so um die 17-18%!

[andi92]

ich würde mal auf 14-15 tippen

[peterstrumpf]

also der kaliper sagt mir 12 aber ich schätze auch eher so 14 - 16

[DonkeyKonGo]

kannst mal ein fron pci zeigen =)?

[peterstrumpf]

hi, muß ich noch machen. bei mir sammelt sich das fett total im bauch bereich, oberschenkel habe ich 7 mm falte.

[Feel the pain]

hallo leute wie hoch ist wohl mein kfa?

gruß

ich denke, dein calipper hat schon recht.plus minus 1% werden das schon in etwa 12-13 sein.-...