Zitat Zitat von Eisenbeisser
einen satz mit maximalen gewichten nachdem man bereits 5 schwere sätze gemacht hat....
Nein der 6te wäre mit demselben Gewicht, die WDH so gering, weil man eben ausgepowert ist.

Also so hohl bin ich sicher nicht, dass ich sowas einem empfehlen würde.