Vermutlich ist es fürs Trainung besser, wenn du die Süßigkeiten nach dem Training isst. Nicht wegen irgendwelcher Kalorien, sondern weil der Körper dann während des Trainings nicht noch zusätzlich mit Verdauungsvorgängen beschäftigt ist. Und manch einer hat ja auch Probleme mit dem schwankenden Blutzuckerspiegel bei so kurz vor dem Training aufgenommener Nahrung.
Also wenn, dann würde ich die Süßigkeiten für nach dem Training aufsparen. Ansosten kann ich mich Saufkuh anschließen.