Zitat von kostiksch Was neues von mir ... gefällt mir sehr gut, kommt sicher gut an
Tolle Form Kostiksch, hast du auch ein Rückenbild? Lg Daninjo
Zitat von kostiksch Was neues von mir ... Nicht schlecht! Eventuelle Kraftdaten?
Zitat von Daninjo Tolle Form Kostiksch, hast du auch ein Rückenbild? Lg Daninjo ja aber dassieht richtig schlecht aus ... ich kriege es echt nicht hin mich richtig anzuspannen
Zitat von XS1CHT Nicht schlecht! Eventuelle Kraftdaten? bd: 80kg 3x8 kh: 90kg 3x7 kb: 90kg 3x9
Zitat von kostiksch Was neues von mir ... front sieht gut aus ! hoffe beine und rücken werden langsam was in paar jährchen wird das sicher n super paket
Zitat von kostiksch Was neues von mir ... Schicker Bart. Achso und der Körper sieht auch gut aus, seit wann trainierst du?
Zitat von Dolobra Schicker Bart. Achso und der Körper sieht auch gut aus, seit wann trainierst du? danke seit ca. 1,5jahren so sah ich am anfang aus ... mit ca. 14kg weniger
du stehst da wie der "do-i-have-potential-guy"
...hat das System verstanden.
Auf 79,4 kg runter
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Zitat von kostiksch
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