Zitat Zitat von XS1CHT
Generell gesehen!
In meinem Studio gibt es wirklich viele Leute die alle nach verschiedenen Systemen trainieren.
Und da ist PITT auch gut vertreten, sogar mehr als HIT (dabei finde ich das System sinnvoller). Aber die meisten machen natürlich das "übliche" Volumetraining oder eben gemischte Systeme.
Wo trainierst du man?

Also in den 4 Studios in denen ich bis jetzt trainiert habe, gab es 1nen der nach PITT trainiert und das wars. HIT gibt es auch nicht.