Haltbarkeit Whey-shake

[Randzid]

mein whey hat auch l-glutamin und bcaa zugemischt (delicious muscle whey von peak). ist es da besser das pulver mit dem wasser erst direkt nach dem training zu mischen? ich will nämlich von dem glutamin auch was haben...

[chikiwiki]

nee da is nur freies l-glutamin drin, wo liegt denn das problem, das whey erst direkt nach dem training mit flüssigkeit zu mischen?

[Randzid]

eigentlich ist es gar kein problem, ich werds in zukunft auch so machen. habs einfach bis dato so gehalten das ich es fertig gemixt zum training mitgenommen habe. dankeschön und weiterhin viel spass mit den gewichten

[imported_mf__]

stellt ihr euch tatsächlich nach dem training in die kabine mit nem schneebesen in der hand und mixt euer whey`?

[oldschoolstyled]

stellt ihr euch tatsächlich nach dem training in die kabine mit nem schneebesen in der hand und mixt euer whey`?

Ne nicht mit nem Schneebesen
Im Shake-/Schüttelbecher, JA! Pulver im Shaker und nach dem Training aufm Klo mit Wasser füllen, schütteln, trinken FERTIG! Wo ist das Problem?

[imported_mf__]

eig. nirgends

(: