Als ich Januar angefangen hatte wog ich ca 85kg, 40cm Armumfang und 80kg Bankdrücken...

Vor 10 Jahren habe ich mit ca 120kg, einen 54cm Oberarm und 255kg Bankdrücken aufgehört...

Heute, 4 Monate später wiege ich wieder 110kg, 51cm Oberarmumfang und 200kg Bankdrücken!
und morgen kommt der Osterhase