amino

**jLoop** · 02.02.2010, 21:43

Zitat von its an nrg

Allgemein:

Aminos = Bausteine für Eiweiß
und Eiweiß ist wichtig für die Muskeln.

Also sind Aminos einfache Bausteine für die Muskeln, wobei einfaches Whey auch reichen würde.

Gruß Nils

ähm nein?

aminos = gespaltenes protein bzw. verarbeitet

d.h. schneller verfügbar für den körper und aminos sind idr konzentriert, sprich einzeln. und da jede aminosäure einen andern effekt auf den körper hat, kann man mit aminos das "letzte" noch herauskitzeln.

das preis/leistungs verhältniss ist natürlich nicht gegeben.... höchstens bei glutamin wenn man wirklich nahe am übertraining trainiert

**its an nrg** · 02.02.2010, 22:46

@jLoop

http://de.wikipedia.org/wiki/Aminos%C3%A4uren

Und auch schade das wir im Bio Unterricht sowas nur beigepult bekommen... (12te Klasse).

Aminosäuren sind die einzelnen "Dinger" die in einer Konfiguration von min. 100 ein Protein bilden.

Der Körper bastelt sich über die verschiedenen Aminosäuren durch die Proteinbiosynthese Eiweiß.

Genauso ist es wiedersprüchlich wenn du sagst, das Aminos gespaltenes Protein sind, ja woher kommen die Aminos? -- Daher das Proteine aus Aminos zusammengesetzt sind.

Also bitte das nächste Mal im Bio Unterricht aufpassen.

Gruß Nils

**stupidman** · 03.02.2010, 00:29

ha,ha,ha,sehr gut.

***jason89*** · 03.02.2010, 01:00

Und chemie ist der große Bruder von Biologie ... wenn Proteine aus Aminosäuren bestehen , dann bestehen aminosäuren aus der Carboxy- und Aminogruppen ... und diese enthalten Stickstoff-, Kohlenstoff- und Sauerstoffatome

Was der Threadsteller wissen muss ist, dass Aminosäuren die kleinen Bausteine einer Polypeptid- und einer Proteinkette ist !!! Während das Whey Protein im Körper zerlegt werden muss , kann sich amino schneller an die vorhandenen Stellen binden , weil sie schon zerlegt vorhanden sind !! Protein verweilt länger im Körper ( bis zu 7 stunden ) und versorgt den Körper langzeitig mit Aminosäuren !

Aminosäuren oder amino liquid ist kurz nach dem Training sinnvoll , nicht aber für die langzeitige Versorgung des Körpers ... ein Kombo von beiden ist sehr empfehlenswert !

gruss jason