Zitat Zitat von PhilippAlex
Zitat Zitat von Mark83
Zitat Zitat von PhilippAlex
Bei uns gibt es einen "Hebel", mit dem man die LH anheben kann und dann bequem Be- und Entladen kann.
alte sau!

ich hab gar nix zur verfügung, lege die erste und letzte scheibe also auf dem boden auf. von daher gibts auch keine probleme, außer dass man rumrödelt wie bescheuert wenn man schwere gewichte auflegt
Wie läufts beim Training? Gestern habe ich versucht die 200Kg zu ziehen, habs aber nicht geschafft...
lusche!

hatte letzte woche mal wieder einen schub, hab beim kh 5kg draufgelegt und 3wdh mehr geschafft. beim bd sinds jetzt auch 112,5 6x, glaube aber du hängst mich da sicher langsam ab
dafür werd ich jetzt braun, bei uns scheint die sonne.
komm doch im sommer mal wieder vorbei!