Hey,

zu 2. habe ich nichts mehr zu sagen, mein vorgänger hat schon alles gesagt?

zu 1.: Woher haben andauernd Leute den quatsch mit den gesättigte Fettsäuren seien ungesund? Zu einem Gewissen Prozentsatz gehören sie in eine ausgewogene Ernährung dazu.

---> nicht immer alles glauben was man im I-Net findet