Und chemie ist der große Bruder von Biologie ... wenn Proteine aus Aminosäuren bestehen , dann bestehen aminosäuren aus der Carboxy- und Aminogruppen ... und diese enthalten Stickstoff-, Kohlenstoff- und Sauerstoffatome


Was der Threadsteller wissen muss ist, dass Aminosäuren die kleinen Bausteine einer Polypeptid- und einer Proteinkette ist !!! Während das Whey Protein im Körper zerlegt werden muss , kann sich amino schneller an die vorhandenen Stellen binden , weil sie schon zerlegt vorhanden sind !! Protein verweilt länger im Körper ( bis zu 7 stunden ) und versorgt den Körper langzeitig mit Aminosäuren !

Aminosäuren oder amino liquid ist kurz nach dem Training sinnvoll , nicht aber für die langzeitige Versorgung des Körpers ... ein Kombo von beiden ist sehr empfehlenswert !




gruss jason