danke, Schnulle85,
hab schon gemerkt, manchmal ist mir übel... heute schon wieder.. glaub ich es liegt wohl an Creatin (Mono). ich denke ich muss Creatin verzichten...

nächste Woche (allerdings soll zuerst mein Magen wieder in ordnung) probiere ich Kre Alkalyn von EFX

bei Creatin soll man nach dem Training genommen werden, aber bei kre Alkalyn umgekehrt also vor dem Training?

@Nicole: wie sieht bei Dosierung mit Kre Alkalyn aus?