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bitte durchlesen im forum :/
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für Muskelaufbau bringt die METABOLE DIÄT mehr Möglichkeiten..
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Hardix
für Muskelaufbau bringt die METABOLE DIÄT mehr Möglichkeiten..
Richtig, dennoch ist es möglich mit AD aufzubauen (mit Kalorienüberschuss), zieht sich nur länger hin, dafür ist die zunahme aber auch sauber ohne überschüssiges wasser.....
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Sportstudent/in
Wird wohl schwer sein in der AD so viel zu essen. Da hat man nicht mal wärend der Defi Hunger. #popcorn
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