Aktuelle Bilder aus der Aufbauphase

[mm_aragorn]

Hi!

Bevor ich in die Diät starte, habe ich noch am WE im Rutschenbad Fotos gemacht mit einer richtigen Kamera.
Freue mich über Tipps, Kritik etc.

LG

[Schnulle]

habe ich jetzt richtig gelesen, du willst in die diät starten?!
oder meintest du einfach nur "aus" der diät starten....

ganz ehrlich.. deine defi finde ich TOP. hat es einen bestimmten grund warum du noch weiter runter willst?

[bruce,wayne]

Sehe da auch keinen Bedarf für eine Defi, würde erstmal weiter draufpacken.


Aber wenn du meinst, mach mal, sieht dann bestimmt noch besser aus.

[benchpresser]

wie bittè? 30 klimmzüge? du schaffst DREIßIG klimmzüge??? :-O

[xyceat]

dacht schon es ist für alle hier normal.

ich betons nochmal, du schaffst 30 klimmzüge ?!?!?

bin ähnlich gebaut wie du, aber 15 ist absolut max...

edit. nein ich bin nicht so gebaut wie du. sondern 10 cm kleiner

[mm_aragorn]

hi Schnulle & Bruce Wayne:
Ich wollte diesen Sommer gerne richtig definiert werden, deshalb möchte ich eine Diät machen. Aber eine etxrem soll es eh nicht werden.

@benchpresser: Ist das jetzt ironisch gemeint??

[Sokra]

Ich will dich echt nicht beleidigen, aber bist du ***edit*** (wenn du ihn nicht beleidigen willst,dann tu es auch nicht! Gruß, dennis2)?

WAS willst du da bitte definieren, das is n top körper, du würdest dich höchstens durch ne defi verunstalten weil du muskeln verlierst.

Also bitte halte den KFA, und diäte dir nicht die muskeln weg, so siehts echt top aus.

Ich kanns nicht fassen, diät bei dem kfa... Ernsthaft, mach so weiter aber KEINE diät.

[Sokra]

Das war nicht "so" eine beleidigung. Ich finde es lediglich absolut unverständlich wie man bei so nem top kfa noch diäten will.

Sieht echt top aus, wieso das risiko eingehen einiges an muskelmasse einzubüßen. Gerade wenn der kfa eh schon niedrig ist.