Ist ein Pump notwendig um Muskeln wachsen zu lassen?

[dennis2]

je größer der pump,also je mehr blut während des trainigs in den muskel strömt,desto höher ist meiner meinung nach die nährstoff-versorgung während des trainings im zielmuskel!
in meinen augen ist ein erhöhter pump während des trainings also förderlich für den aufbau von muskelmase!

[el puma]

"The greatest Feeling you can get in the Gym or the most satisfying feeling you can get in the Gym..........................is the PUMP.
Blood is rushing into your Muscles and that what we called the PUMP.
Your Muscles get a really tight feeling like your Skin is going to explode any minute........................it feels different,it feels phantastic


--Arnold Schwarzenegger--