Zitat Zitat von Erdbeerfan
Hmmm also irgendwie passen 170kg Kreuzheben nach 5 Monaten und knapp 90kg Bank nicht so recht zusammen. Natürlich geht beim KH mehr, aber bei der Hebeleistung hätte ich auf der Bank schon eher so mit 100kg kalkuliert.

Grüße
aha und anhand welcher formel wird berechnet ob die leistungen der einzel-lifts zusammenpassen? daumen x pi = nonsens ?

@kevkev, tolle steigerungen aber wie bereits gesagt -> jetzt unbedingt dranbleiben!

grüße