Zitat Zitat von Schnulle85
wieso sollte das denn nebenwirkungen (gesundheitsschädliche..) haben?!

medikamente haben nebenwirkungen.. und das ist keins.

b12 inj. ist apothekenpflichtig und somit für jeden erreichbar

Das es kein medikament ist stimmt schon.
Dennoch gibt es zu hauf berichte, daß b12 in diesen hohen dosierungen des öfteren zu starken hautunreinheiten führen kann.
Ohne hier den besserwisser zu spielen
auch präparate auf naturbasis können in extremer überdosierung toxisch sein.
Zink wäre als bsp. geeignet.
Der eisenmangel durch hohe zinkgaben ist teilweise so stark das eine ausgeprägte anämie vorliegen kann.So extrem, da? patienten schon intravenös eisen verabreicht bekamen.
Ist aber nur im härtefall.
Gruß gaggeis...