Musst auch das Aminosäureprofil beachten,kann sein dann
hast gleich weniger Eiweiss pro 100g.

Aber kauf dir doch einfach 500g Quark für 50 Cent,
mixe ihn mit Milch und 2-3 Bananen rein und für 80Cent
hast du ca.70g Eiweiss auf einem Haufen.Kannst ja
auch noch 20-30g Eiweiss reintun.Aber nur von Proteinpulver
würd ich mienen Eiweissbedarf nicht decken.


MFG, FerrisMC!