Zitat Zitat von Dominik04
Essen tu ich eh brav, keine Angst!!
Hab eh schon in der letzten Zeit ca. 4kg zugenommen.

Lg
Das ist doch schonmal sehr gut und zeigt auch dass du nicht einfach alles in dich reinstopfst. Je "sauberer" du zunimmst, desto weniger musst du anschließend diäten