Massacre Creatin?

[Benjo5000]

Ich geh jetzt stumpf los hau mir 1 monat lang alles rein was ich in die finger bekomme und eins von den dingen wird es schoh bringen!!!! :ro

[Grammostola]

Habe gedacht, daß du eine eigene meinung durch verschiedenen erfahrungen gesammelt hast.

Habe ich auch, Non-Reponder bleibt Non-Responder.
Und rein chemisch gesehen ist so eine Werbung ala "wirkt auch bei Non-Respondern" sowieso kompletter Unfug.
Bei manchen wirkt Creatin einfach nicht spürbar andere gehen auf wie ein Hefeteig, trotz extrem fleischhaltiger Ernährung.
Deswegen würden mich konkrete Zahlen zu Speicherfähigkeit und Eigenproduktionskapazität von CP beim Menschen sehr interessieren.
Wenn es da eine weite Streuung gäbe könnte die übliche Speicher-Begründung ja sogar stimmen.

PS: ein mediziner weiss leider einiges nicht!

Hätte ja sein können, daß du zufällig mal über eine/n Studie/Artikel gestolpert bist.

[gaggeis]

Habe ich auch, Non-Reponder bleibt Non-Responder.
Und rein chemisch gesehen ist so eine Werbung ala "wirkt auch bei Non-Respondern" sowieso kompletter Unfug.
Bei manchen wirkt Creatin einfach nicht spürbar andere gehen auf wie ein Hefeteig, trotz extrem fleischhaltiger Ernährung.
Deswegen würden mich konkrete Zahlen zu Speicherfähigkeit und Eigenproduktionskapazität von CP beim Menschen sehr interessieren.

Hätte ja sein können, daß du zufällig mal über eine/n Studie/Artikel gestolpert bist.

Werde meine fühler mal ausstrecken, da ich glaube das es keine nonresponder gibt.
Mit der speicherkapazität und eigenproduktion ist so eine sache.
Wenn ich was haben sollte schicke ich es per pn.
Tschö........

[Benjo5000]

Jungs nun habe ich jetzt schohn 2 kg von dem ******* nun muss ich sowieso das beste daraus machen also haut ma rein wie soll ich es am besten nehmen und mit was zusätlich damit ich das maximalste rausholen kann?

#popcorn

[Grammostola]

Werde meine fühler mal ausstrecken, da ich glaube das es keine nonresponder gibt.
Mit der speicherkapazität und eigenproduktion ist so eine sache.
Wenn ich was haben sollte schicke ich es per pn.
Tschö........

Dankeschön

[Benjo5000]

Jungs nun habe ich jetzt schohn 2 kg von dem ******* nun muss ich sowieso das beste daraus machen also haut ma rein wie soll ich es am besten nehmen und mit was zusätlich damit ich das maximalste rausholen kann?

[chikiwiki]

du brauchst erstmal ne gute grundernährung und guten plan, sonst wird dir all das zeug garnix nützen

[oldschoolstyled]

Jungs nun habe ich jetzt schohn 2 kg von dem ******* nun muss ich sowieso das beste daraus machen also haut ma rein wie soll ich es am besten nehmen und mit was zusätlich damit ich das maximalste rausholen kann?

Ich würde es immer so nehmen wies auf der Verpackung steht. Der Hersteller hat sich wohl was dabei gedacht!

Werde meine fühler mal ausstrecken, da ich glaube das es keine nonresponder gibt.
Mit der speicherkapazität und eigenproduktion ist so eine sache.
Wenn ich was haben sollte schicke ich es per pn.
Tschö........

Also ich habe bis jetzt Weider Creapure (kapseln), Weider Kreagenic (Kapseln) und BMS Creavitargo ausprobiert und habe bei allen nichts gemerkt. Keine Gewichtszunahme und auch keine Kraftzunahme. Nur beim Creavitargo hab ich paar kg zugenommen wiel ich Fett angesetzt habe. Habe da aber auch alles gefressen was ging und extrem auf VIELE kalorien geachtet. Hatte also nichts mit dem Creatin zutun.
Deswegen würde ich sagen, ich bin ein Non-Responder...

[metalwilli]

nö ich würde sagen dass dein Kreatinspiegel im Blut zu hoch ist. Wieviel Schweinefleisch und Rindfleisch isst du denn pro Tag? Wielange waren die Einnahmepausen zwischen den Kuren/verschiedenen Produkten?

[oldschoolstyled]

nö ich würde sagen dass dein Kreatinspiegel im Blut zu hoch ist. Wieviel Schweinefleisch und Rindfleisch isst du denn pro Tag? Wielange waren die Einnahmepausen zwischen den Kuren/verschiedenen Produkten?

Rindfleisch und Schweinefleisch nicht so viel! Ab und zu mal nen Steak zum Mittagessen aber nicht offt. Esse eher Hähnchen, Fisch und sowas.

Creapure nach ca. 3 Monaten nach Trainingsbeginn. Das Creavitargo dann nach ner 4-6 wöchigen Pause und das Kreagenic auch nach ca. 4 Wochen Pause nach dem Creavitargo.