Das whey wirds reißen. Essen wird überbewertet, Training sowieso, immer schön rein mit den bunt umworbenen Pülverchen und Pillchen. So wird man breit. So machens auch die ganzen Pros, sonst würden die wohl kaum die Fahne für sowas in den Wind halten.



Lieber Threadersteller, es wird dir nichts bringen. Du musst mehr essen. Kein Pulver der Welt wird dich davor bewahren. Versteif dich nicht auf der "ich bestelle einmal am Tag ein maxi Menü bei McDonalds esse sonst wie ein kleines Mädchen und mein Kumpel bestellt das auch aber er ist voll fett aber ich nicht ich kann essen was ich will" These. Iss mehr und du wirst zunehmen.




Lg Daninjo