Ich amche beim rumänsiches Kreuzheben immerso einen leichten buckel am Nacken/Schulterblätter.Kann leider kein Video posten,aber denke ihr wisst ca was ich meine.Ich versuche schon das zu vermieden aber so dumm wie es sich anhört,krieg ich es nicht hin.Ist das schädlich?Wenn ja kennt da sjemand und kann mir einen Tipp geben?

mfg timo