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Sportstudent/in
1. Raffinierter Zucker ist der schlimmste Killer der Darmflora
Wir sollten keinen raffinierten Zucker (chem. Saccharose) oder seine Nebenprodukte, wie Glukose oder Glukosesirup, zu uns nehmen. Aber auch der bereits auskristallisierter Roh-Zucker beziehungsweise Roh-Rohrzucker, braune Zucker und Kandiszucker ist keineswegs gesund. Vollraffinierter, weißer Zucker und etwas abgeschwächt auch der braune Rohzucker übersäuern unser Blut nämlich aufgrund des großen Vitamin- und Mineralstoffmangels, das führt zu mehr oder weniger ausgeprägten Vitamin- und Mineralstoffmängeln. Außerdem schädigen solche Zucker immer unsere Darmflora. Bereits ein bis zwei Teelöffel – das sind gerade 5 bis 10 Gramm – pro Tag reichen aus, damit die Darmflora erkrankt. (Kindern bei Durchfall nichts Süßes geben!)
Je mehr voll- oder teilraffinierten Zucker wir zu uns nehmen, umso kränker wird die Dünn- und Dickdarmflora. Einerseits verschiebt sich das mengenmäßige Gleichgewicht der einzelnen Bakterienstämme und andererseits nimmt die Gesamtmenge der gesunden Darmbakterien ab. Je weniger gesunde Bakterien jedoch im Darm sind, umso intensiver können sich im Dünn- und Dickdarm verschiedene ungesunde Pilzstämme höher entwickeln, deren niedrig entwickelter Urstamm grundsätzlich physiologisch und damit immer vorhanden ist. Erst wenn die gesunden Darmbakterien abnehmen, können sich aus diesem Urstamm die krankmachenden Pilzstämme weiter entwickeln. Eine gesunde Darmflora hält somit das Wachstum aller pathologischen (=schädlichen) Pilzstämme in Schach.
Möchten wir eine gesunde Darmflora haben, sollten daher alle Faktoren gemieden werden, die unsere gesunden Darmbakterien abtöten. Neben den Antibiotika und Chemotherapeutika betrifft das vor allem den raffinierten und teilraffinierten Zucker ...
Ist aber noch komplexer und hier nachzulesen
http://josef-stocker.de/gesund10.htm
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man könnte auch vermehrt ballaststoffe und probiotische Kulturen (von der Baby***** in das Milchprodukt) zu sich nehmen!
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 Zitat von Alexx
Ist mit an sicherheit grenzender wahrscheinlichkeit auf uberfuetterung mit Kohlenhydraten begruendet. Bakterien im drum leben von Staerke und glukose. dort findet dann eine Art Fäulnis oder Gärung im Dickdarm statt, was zu einem permanenten Zustand einer Vergiftung des Organismus führt.
Heilung mit low carb, umstellung auf Fett -eiweiss Fuetterung.
du musst auch ständig den konsum tierischer Produkte propagieren oder!? mit der umstellung auf high fett and high prot bei gleichtzeitig low carb war es doch das was du meintets,oder!?
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 Zitat von Alexx
 Zitat von http://josef-stocker.de/gesund10.htm
Verschleimung des Körpers durch unverdaute Lebensmittel
tod durch verschleimung, ich verstehe. das einzige,was den darm verschleimt, ist diese schwachsinnige heilpraktikerrotze.
der körper verschleimt nicht und blut wird nicht sauer, dafür gibts ausgeklügelte regelmechanismen auf mehreren ebenen.
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Eisenbeißer/in
 Zitat von Alexx
Ist mit an sicherheit grenzender wahrscheinlichkeit auf uberfuetterung mit Kohlenhydraten begruendet. Bakterien im drum leben von Staerke und glukose. dort findet dann eine Art Fäulnis oder Gärung im Dickdarm statt, was zu einem permanenten Zustand einer Vergiftung des Organismus führt.
Heilung mit low carb, umstellung auf Fett -eiweiss Fuetterung.
Wäre jetzt auch mein Ratschlag gewesen. Ich würde Low Carb zumindest mal 'ne Chance geben und für ein 2-3 Monate ausprobieren. Kannst ja immer noch zurück wenn das nix bringt.
 Zitat von homer san
du musst auch ständig den konsum tierischer Produkte propagieren oder!? mit der umstellung auf high fett and high prot bei gleichtzeitig low carb war es doch das was du meintets,oder!?
Man könnte Low Carb / High Protein / High Fat durchaus auch ohne tierische Produkte machen, mit viel Soja (Sojamilch, Tofu & Co.).
Das Low Carb zwangsläufig eine Steigerung der anderen beiden Makronährstoffe bedeutet versteht sich ja praktisch von selbst, irgendwo her müssen die Baustoffe für deinen Körper ja kommen
Ich kann nur aus eigener Erfahrung sagen, dass ich ebenfalls bei Verdauungsproblemen (Sodbrennen) sehr gut gefahren bin mit wenig Kohlenhydraten.
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Sportstudent/in
 Zitat von Komplement
tod durch verschleimung, ich verstehe. das einzige,was den darm verschleimt, ist diese schwachsinnige heilpraktikerrotze.
der körper verschleimt nicht und blut wird nicht sauer, dafür gibts ausgeklügelte regelmechanismen auf mehreren ebenen.
Ich hoere lieber auf Heilpraktiker als Schulmediziner, die nur wieder nutzlose u. schaedliche Chemikalien an den mann bringen wollen.
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Ich hoere lieber auf Heilpraktiker als Schulmediziner, die nur wieder nutzlose u. schaedliche Chemikalien an den mann bringen wollen.
du weißt aber schon, dass ein arzt absolut keinen nutzen davon, wenn er dir medikamente verschreibt - eher im gegenteil? und komm mir jetzt nicht mit dem sensationsjournalismus, nach "prämien" von pharmafirmen oder ähnlichem kannst du lange nämlich in wirklichkeit lange suchen.
der heilpfuscher hat ein leichtes spiel: einfach mal alles schulmedizinische schlechtmachen, alles unerklärliche als impfschaden abstempeln und schon ist er der große held. alleine die tatsache, dass der patient beim heilpfuscher geld abdrücken muss führt oftmals schon zum gewünschen erfolg. dazu ein wenig eigenurin trinken und vor lauter ekel ist man "gesund". am ende gibts noch eine satte rechnung, die ohne beleg ein wenig billiger wird. ich bin überzeugt: wer vom heilpfuscher geheilt wird, war nie krank, hat aber eine motivation gesud zu werden. schulmedizin ist viieeeel zu billig. ich würde mir wünschen, dass ein jahr lange alle patienten zu einem heilpfuscher gehen müssen, ohne einen schulmediziner im hintergrund zu wissen. das chaos wäre perfekt, aber die pensionskassen würden sich freuen.
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Sportstudent/in
 Zitat von Komplement
du weißt aber schon, dass ein arzt absolut keinen nutzen davon, wenn er dir medikamente verschreibt - eher im gegenteil? und komm mir jetzt nicht mit dem sensationsjournalismus, nach "prämien" von pharmafirmen oder ähnlichem kannst du lange nämlich in wirklichkeit lange suchen.
der heilpfuscher hat ein leichtes spiel: einfach mal alles schulmedizinische schlechtmachen, alles unerklärliche als impfschaden abstempeln und schon ist er der große held. alleine die tatsache, dass der patient beim heilpfuscher geld abdrücken muss führt oftmals schon zum gewünschen erfolg. dazu ein wenig eigenurin trinken und vor lauter ekel ist man "gesund". am ende gibts noch eine satte rechnung, die ohne beleg ein wenig billiger wird. ich bin überzeugt: wer vom heilpfuscher geheilt wird, war nie krank, hat aber eine motivation gesud zu werden. schulmedizin ist viieeeel zu billig. ich würde mir wünschen, dass ein jahr lange alle patienten zu einem heilpfuscher gehen müssen, ohne einen schulmediziner im hintergrund zu wissen. das chaos wäre perfekt, aber die pensionskassen würden sich freuen.

Die Schulmedizin liegt aber wirklich in vielen wichtigen Punkten komplett daneben, schlimmer kanns beim (guten) Heilpraktiker wirklich nicht sein.
auf der Seite vom Heilpraktiker josef S. seh ich dass er im gegensatz zur schulmedizin in allen wesentliche Punkten richtig liegt.
er sieht naemlich den zusammenhang zwischen Kohlenhydratmast (Pflanzen- Staerke) und dem ganzen rattenschwanz von zivilisationskrankheiten die diese verursacht und die daher kommen dass wir immer noch auf fett-eiweiss stoffwechsel eingestellt sind.
Die schulmedizin traegt ja aktiv zur entstehung von massenhaft auftretenden Diabetes, Krebs, arteiosklerose usw bei weil sie u.a. diese voellig schwachsinnigen ernaherungsempfehlungen gibt: viel KH, wenig Fett, gesaettige Fette & Cholsterin seien ungesund usw.
Manchmal denke ich, die machen das absichtlich damit sie immer schoen viele Patienten haben.
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Lieben Dank für die vielen Antworten.
Unterschieden werden muss eine Dünndarmfehlbesiedlung durch Laktose-Fructose-Glucose-Malabsorption oder Intoleranz, hier stürzen sich Bakterien auf nicht verwertete Kohlenhydrate und es bildet sich eine starke Gährungsflora, und der von mir benannten Fäulnisflora. Eine Gährungsflora ist nicht giftig und ruft Beschwerden herauf wie Blähungen, Durchfall, Schwäche, Kopfschmerz.
Die Fäulnisflora ist ebenso eine Dünndarmfehlbesiedlung (findet aber auch im Dickdarm statt) und resultiert aus entweder schlecht verdautem Protein oder die Fäulnisbakterien stürzen sich direkt auf das Nahrungsangebot. Das Stoffwechselprodukt ist, anders als bei der Gährung, giftig. Es entsteht Ammoniak, welches in diesem Fall ein Körpergift darstellt, welches direkt das Nervensystem angreift. Der Abbau über die Leber und Nieren ist ein schwieriger Prozess.
Für mich ist das Steuern der Darmflora kein Problem, durch Ballaststoffdiäten kriegt man das in den Griff. (Der Tip mit Milchsäurebakterien über Joghurt hilft mir nicht, ich vertrag kein tiereisches Eiweiss).
Ich will aber nicht auf tierisches Eiweiss verzichten, nur damit gelingt mir eine ausgewogene Ernährung zum Muskelaufbau (wie bereits erwähnt kann ich nach Tofu nicht eine Sekunde schlafen).
Also gehe ich den Weg über Rifaximin, ein Antibiotikum, welches nur im Darm und auch nur die schlechten Bakterien wie z.B. Esch.Coli angeht.
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hungrig
 Zitat von Alexx
Die Schulmedizin liegt aber wirklich in vielen wichtigen Punkten komplett daneben, schlimmer kanns beim (guten) Heilpraktiker wirklich nicht sein.
auf der Seite vom Heilpraktiker josef S. seh ich dass er im gegensatz zur schulmedizin in allen wesentliche Punkten richtig liegt.
er sieht naemlich den zusammenhang zwischen Kohlenhydratmast (Pflanzen- Staerke) und dem ganzen rattenschwanz von zivilisationskrankheiten die diese verursacht und die daher kommen dass wir immer noch auf fett-eiweiss stoffwechsel eingestellt sind.
Es gibt auch "Schulmediziner", die diesen Zusammenhang sehen bzw. sich allgemein mit der Biologie des Menschen beschäftigen.
Horoskope liegen übrigens auch häufig in allen wesentlichen Punkten richtig. 
 Zitat von Alexx
Die schulmedizin traegt ja aktiv zur entstehung von massenhaft auftretenden Diabetes, Krebs, arteiosklerose usw bei weil sie u.a. diese voellig schwachsinnigen ernaherungsempfehlungen gibt: viel KH, wenig Fett, gesaettige Fette & Cholsterin seien ungesund usw.
Manchmal denke ich, die machen das absichtlich damit sie immer schoen viele Patienten haben.
Medizin ≠ Medien
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