Zitat Zitat von deMax13
Wenn nach 2 Monaten auch nix zu sehen ist ist es wohl sinnlos weiterzumachen ^^
also 2 monate sind im bb eine ziemlich kurze zeit, danach sieht man noch nicht viel.


hab mich auch mit einer disbalance rumzuschlagen. und zwar ist der linke brustmuskel grösser als der andere, was man deutlich sieht.

habe bis jetzt immer angenommen, dass wen man bankdrücken macht durch das gleichgewicht der schwächere muskel gleichviel drücken muss und nicht vom stärkeren entlastet wird.
allerdings habe ich das gefühl das der stärkere muskel dadurch trotzdem immer noch reize zum wachsen bekommt, da er sonst im sport auch mehr belastet wird.

ich hoffe jemand kann diesen mythos um die disbalance auflösen, am besten jemand der selber damit erfahrung gemacht hat #popcorn