Brauchst du dich wirklich nicht verrückt machen.

ich konnte sogar das erste halbe jahr keinen einzigen klimmzug machen (weil ich es auch nicht trainieren wollte)

Als ich es 3 mal die woche versucht habe klimmzüge zu machen wurde es besser und ich schaffte immerhin nach 2 monaten 3x 10 klimmzüge im Untegriff.

Ich habe es damals mit negativen wiederholungen versucht. (von oben starten und sich langsam von der stange runterlassen)


Mittlerweile schaffe ich 85 kg KG+ 30 kg Zusatzgewicht 20x


Also dranbleiben. Und denk erst gar nicht ans aufgeben .........