vielen dank für deine antwort. tja...auch für mich ist es nicht ganz einfach zu beantworten, wie ich den faden so verlieren konnte. es kommen halt viele punkte zusammen. es ist halt nicht einfach. leider habe ich auch keinen trainingspartner, der mich auch psychisch unterstützen könnte. aber klar...an einem kontinuirlichen training führt sicherlich kein weg vorbei. vielen dank