Kennt das jemand?

[Mark83]

bei Anfängern völlig normal

[peterstrumpf]

bei Anfängern völlig normal

sehe ich auch so.

[r0tzi]

was mir letzt passiert is:

Bankdrücken bin ich bei 93 / 10 / 10 / 7 ....

Ich teilte mir das Gerät mit meinem Kumpel im Fitnessstudio, der bei über 100 is.... also nach jedem Satz haben wir umgebaut.

Ich fing an... lalalala *drück*drück*drück* jawohl 10 mal!
2ter satz... *drück*drück*drück* 10 mal. supi....
3ter satz wie geohnt gerade so 7 mal noch.. ~~~ ... nachdem ich fertig war, sah ich, dass ich auf einmal 98 (!) drauf hatte !! :O

Ich hab mich 1x verrechnet, und natürlich nciht mehr nachgerechnet....

und nein, nächtest mal ging es nicht mehr, mit wissentlich 98 drauf

[Eyeofsauron]

ging mir mal so mit kniebeugen

ka wie ich das geschafft hab, warn 10 kilo damals
hab mir noch gedacht das is übelst schwer heute, aber gedrückt
und im nachhinein gugg ich und seh was wirklich drauf war

[Dave M]

Ne hatte ich glaub ich noch nie ..

btw. eyeofsauren zu deiner Sig :

10% genes ? Schoen waers ... mit 80% duerfteste besser liegen

[waslos]

80% Gene? Nenene
10% ist gerade recht! Rest ist wille und durchhaltevermögen....
OnTopic: Hatte ich beim Kreuzheben auch mal, das erste man 90Kg 8 mal, mit viel Mühe. Danach 100 Kg 8 mal, mit weniger Mühe.

[Dolobra]

Ist alles Kopfsache.

[Eyeofsauron]

Ne hatte ich glaub ich noch nie ..

btw. eyeofsauren zu deiner Sig :

10% genes ? Schoen waers ... mit 80% duerfteste besser liegen

ich denke meine sig kommt ganz gut hin

sonst bräuchtn grundsätzlich die meisten leute gar nicht zu trainieren