Was zur Diätunterstützung?

[meteora]

http://www.bbszene.de/board/showthre...66#post2500366
Bei diesen Voraussetzungen solltest du nicht an unterstützende Mittel denken , sondern erstmal LANGFRISTIG eine richtige Diät in Kombination mit richtigem Sport durchziehen!
Sorry, aber ne andere Antwort kann man dir nicht geben

[S.J.]

http://www.bbszene.de/board/showthre...66#post2500366
Bei diesen Voraussetzungen solltest du nicht an unterstützende Mittel denken

Warum?

*TextZuKurz*

[Sasin]

weil du in so einem untrainierten zustand bist dass bei dir erstmal die grundzüge stimmen sollten , fang erstmal mit hartem krafttraining an und senk nochmals die kcal und beobachte

ich glaube du hast ein falsches bild von "fatburnern" , selbst mit ephedrin und co ist das mehr eine mentale unterstützung und evtl kann es den stoffwechsel ( minimal ) ankurbeln

die ersten kilos sollten idr problemlos fallen , poste doch mal bitte dein EP und dein grundumsatz

sport jeden tag ist nicht zu empfehlen

zu milch und getreibeprodukten findest du sicher genug im forum oder im internet