PWS zusammensetzung und produkte so ok?

[Eyeofsauron]

gehört hätte ich davon noch nie etwas, mal googlen

[chikiwiki]

du solltest nicht gerade vollmilch nehmen, da das fett zu einer aufnahmeverzögerung führt, aber milch oder wasser is egal

[Eyeofsauron]

jo hab ich auch so gefunden, aber nachdem ich max 1,5%ige milch nehm, sollte das NP sein

[Eyeofsauron]

zusatzfrage:

shake nur an trainingstagen oder auch an reg tagen?

[chikiwiki]

kannst auch morgens nach dem aufstehn trinken