Volumaize von BSN

[timtaler1]

Stimmt, bin der, der sich gerade 3 Dosen Sytha 6 bestellt hatte.
Werde die Dinger aber bei der Post nicht abholen und retour gehen lassen und nur meine letzte Dose aufbrauchen.
Mich haben die Argumente überzeugt und ich werde ein anderes Eiweis konsumieren. Werde mal Body Attack probieren, wobei die vielen verschieden Sorten (whey oder Protein 90 oder 3xt) mich schon wieder verwirren. Alternativ worldsfood.
Zu Volumaize: Es hilft mir, während des Trainings einen Liter zu trinken, aber Wirkung habe ich gleich null.
Ich trainiere seit 20 Jahren und hab schon dies und das ausprobiert, aber nur in Deutschland kauffähige Produkte. Trainiere 4x die Woche und bin bei 186cm 90kg schwer. KF keine Ahnung, aber etwas zuviel. Na mit 41 Jahren auch nicht das einfachste wegzubekommen.

[BlaZn]

Ich finde auch den Geschmack *******.

[kaputo]

was soll das denn bringen? mir reicht billiges maltodexdtin oder dextrose. während dem training finde ich die einnahme von zucker weniger sinnvoll wegen der wachstumshormonausschüttung

[KNALL3R]

solche produkte sind der groeßte quatsch.
Wenn man den WKM-Plan knallhart durchzieht, dann braucht man nicht sone Zuckerpampe.

[M.T Iron]

Stimmt, bin der, der sich gerade 3 Dosen Sytha 6 bestellt hatte.
Werde die Dinger aber bei der Post nicht abholen und retour gehen lassen und nur meine letzte Dose aufbrauchen.
Mich haben die Argumente überzeugt und ich werde ein anderes Eiweis konsumieren. Werde mal Body Attack probieren, wobei die vielen verschieden Sorten (whey oder Protein 90 oder 3xt) mich schon wieder verwirren. Alternativ worldsfood.
Zu Volumaize: Es hilft mir, während des Trainings einen Liter zu trinken, aber Wirkung habe ich gleich null.
Ich trainiere seit 20 Jahren und hab schon dies und das ausprobiert, aber nur in Deutschland kauffähige Produkte. Trainiere 4x die Woche und bin bei 186cm 90kg schwer. KF keine Ahnung, aber etwas zuviel. Na mit 41 Jahren auch nicht das einfachste wegzubekommen.

na das mit dem syntha würde ich mir nochma überlegen,wie oft und wann haste den vor gehabt das syntha zu nehmen ? Und mit milch oder wasser ??

[timtaler1]

Das Syntha 6 habe ich immer mit 0,3% Milch genommen oder in Magerquark eingerührt und das immer morgens und abends. Mir haben alle von dem Zeug abgeraten wegen zuwenig Proteinanteil.

[M.T Iron]

Das Syntha 6 habe ich immer mit 0,3% Milch genommen oder in Magerquark eingerührt und das immer morgens und abends. Mir haben alle von dem Zeug abgeraten wegen zuwenig Proteinanteil.

In einer Portion syntha sind ma locker knapp 25gr Eiweiss klar es gibt höher dosierte,aber wenn du noch den quark dazu machst geht das locker klar.Ich würde es abends weglassen besser zum frühstück oder nachm training vorrausgesetzt das training endet nicht abends.

[timtaler1]

Was nehmt ihr den während des Trainings? Doch nicht nur Leitungswasser?

[chikiwiki]

Leitungswasser mit mineral pulver von S.U.

[jetztaber]

leitungswasser..sonst nichts! ab und an mal nen electrolyt-drink ausm studio...nur machen die noch durstiga und effekt merkste sowieso nicht